Hypnose

Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?

Le dictionnaire présente une définition classique de l’hypnose médicale :

« L'état obtenu par hypnose préserve certaines facultés de relation, en particulier entre l'hypnotiseur et le patient, mais entraîne une capacité d'abstraction par rapport à la réalité extérieure et une « paralysie de la volonté » (Sigmund Freud). L'hypnose fut dénommée ainsi, d'après le mot grec hupnos, « sommeil », par le médecin anglais James Braid, qui, en 1843, utilisa cette technique pour anesthésier ses malades. Puis, à la fin du xix^e siècle, ce phénomène fut étudié, en relation avec l'hystérie, par les neurologues français Jean-Martin Charcot et Hippolyte Bernheim. C'est en observant les sujets sous hypnose que Sigmund Freud découvrit l'importance de l'inconscient. Après avoir été délaissée (sauf aux États-Unis), la psychothérapie par l'hypnose connaît actuellement un regain de faveur : pour favoriser la relaxation, lutter contre la douleur et l'anxiété. Elle peut se substituer à une anesthésie chimique (obstétrique, chirurgie dentaire) et faciliter l'induction de l'anesthésie habituelle. ».

https://www.larousse.fr/encyclopedie/medical/hypnose/13723

ou de manière plus large comme ceci :

En français, le terme hypnose désigne à la fois des états modifiés de conscience¹, les pratiques thérapeutiques utilisées pendant cet état², et les techniques permettant de créer cet état (appelées techniques d’inductions).

Lorsqu’un individu est dans un état d’hypnose, ses perceptions sont modifiées par rapport à son état ordinaire. Les caractéristiques de ces états sont variées, notamment : perte des repères spatio-temporels, hallucinations, analgésies, anesthésies³, etc. L'expérience hypnotique d'une personne dépend de sa personnalité, du contexte, de la méthode employée, des suggestions qui lui sont faites, de la profondeur de l'induction hypnotique⁴, et d'autres paramètres.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

L’hypnose comme coaching thérapeutique

Après avoir suivi une formation longue en Hypnose Ericksonienne classique, accompagné et formée par des praticiens en nouvelle hypnose et hypnose transgénérationnelle, j’accompagne des patients en vue d’aider à changer de comportement ou de point de vue.

L’hypnose que je pratique vise à accompagner un coaching thérapeutique (souvent) en vue de viser l’autonomie de chacun.

L’hypnose vise à aider au changement de comportement (organisation, habitudes encrées, culpabilité, grignotages, image de soi négative, …).

L’hypnose permet d’identifier les blocages.

L’hypnose permet de travailler sur les traumatismes du passé.

L’hypnose permet de mobiliser les compétences et les ressources individuelles.

Et enfin (mais pas que) permet de provoquer le déclic et induire l’énergie nécessaire pour changer.

Ses domaines d’application sont larges, je vous invite à consulter celui qui fait mon expertise depuis toujours : l’hypnose et le poids.

En savoir plus ? Contactez Sophie !

Vous voulez en savoir plus sur le service de coaching ou sur les plans alimentaires ? Prenez contact avec Sophie par téléphone ou via le formulaire en ligne.