Réservez votre rendez-vousContactez-moi

À propos

Mon parcours

Je suis diététicienne-nutritionniste depuis plus de 24 ans.

Au début de ma pratique, je travaillais essentiellement sur l’alimentation et l’équilibre nutritionnel. Très vite, j’ai compris que cela ne suffisait pas.

Le poids ne se résume pas à des calories.
Il raconte une histoire.

J’ai alors élargi ma pratique en me formant aux Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), à l’ACT, à la PNL, puis à l’hypnose clinique, que je pratique depuis 2015.
Ces outils m’ont permis d’intégrer la dimension émotionnelle, comportementale et inconsciente du rapport à l’alimentation.

Mais une autre question s’est imposée :
Quelle est ma responsabilité en tant que soignante face aux normes, aux injonctions et aux rapports de pouvoir?

C’est ce qui m’a conduite à entreprendre un DIU en Éthique des Soins de Santé (CUESS).
Cette formation a profondément structuré ma posture clinique.
Elle m’a appris à questionner les évidences, à penser le soin en termes de dignité, d’autonomie et de responsabilité.

Plus récemment, j’ai complété ce cheminement par un DU en genre et discrimination (ULB, 2024).
Il m’a permis d’analyser plus finement l’impact des normes sociales, du patriarcat et des inégalités sur le rapport des femmes à leur corps et à l’alimentation.

Aujourd’hui, ma pratique se situe à la croisée :

• de la nutrition

• de la psychothérapie

• de l’éthique

• et d’une réflexion sur les enjeux de genre

J’accompagne particulièrement :

• les femmes en transition (maternité, ménopause, de genre)

• les profils neuro-atypiques (étant directement concernée) comme les HPI, HPE, TDA, TDAH, TSA

• les personnes pour qui le poids est devenu le symptôme d’un déséquilibre plus profond

Mon approche est non restrictive, non culpabilisante et profondément réflexive.

Il ne s’agit pas de transformer un corps.
Il s’agit de comprendre ce qu’il exprime.

Formation scientifique

Formation solide reconnue par le SPF Santé Publique (N° Visa : 2011/FDI04000554)

• Bachelier en Diététique à l’Institut Paul Lambin
• Divers titres pédagogiques (CAP, CAPAES)
• Formation en Hypnose ericksonienne (ASBL PRISME devenu CAHAYA)
• Certificat Universitaire en Éthique des Soins de Santé (CUESS à l’UNamur)
• Certificat Universitaire en Genre et discrimination (ULB)
• Gestion de projet à l'ULB (E-learning)

Expérience

Une expertise de plus de 24 ans dans le domaine de la nutrition et de l’éducation :

• En institutions hospitalières et structures de santé
• Dans l’enseignement
• En consultations individuelles depuis toujours
• Expert pour partager mon expérience (formation en spécialisation SP, gériatrie, CUESS)

Coaching individualisé

Une vision centrée sur la psychologie du comportement, le développement personnel et la communication, par l’utilisation de la Thérapie Cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), le coaching inspiré de TTI Success Insights^®, outils de pré-diagnostic des troubles du comportement alimentaire (TCA) et des addictions, …

Approche atypique

Une large gamme d’outils au service des patients : hypnoses d’orientations diverses, enregistrement de séances, balance d’impédancemétrie, prise de mesures corporelles, supports d’éducation et de visualisation, liste de solutions variées concrètes, tâches et jeux thérapeutiques, des outils de changements variés (symbolique du poids, apparence, …)

En savoir plus ? Contactez Sophie!

Vous vous posez des questions sur les services ? Prenez contact avec Sophie par téléphone ou via le formulaire en ligne.